Возникает кашель при движении

Содержание

10 заболеваний с кашлем при ходьбе

Возникает кашель при движении

Самое неприятное заболевание, симптом которого кашель при прогулках, это ИЛФ или идиопатический легочный фиброз.

ИЛФ

Идиопатический фиброзирующий альвеолит, он же легочный фиброз идиопатического типа, это опасная, быстро прогрессирующая, болезнь. Ее часто путают с патологиями системы дыхания (бронхит/астма).

Однако, в отличие от проявлений других заболеваний, ее характеризует дыхательная недостаточность, вплоть до смертельного исхода. Причина – образование в легочной ткани уплотнений и очагов рубцевания.

ИЛФ изучена недостаточно. Даже врачи иногда не могут поставить точный диагноз, упуская время для принятия срочных терапевтических мер. Часто хождение по разным специалистам, которые не могут установить диагноз, приводит к печальному концу. Ведь жизнь больного легочным фиброзом не более трех лет.

Поэтому важна помощь самого пациента. Надо не только знать, но и не упустить развитие первичной симптоматики:

  • одышка даже при небольшой нагрузке повседневного характера: быстрой ходьбе, домашней уборке, подъеме по лестнице;
  • не проходящая усталость;
  • постоянный кашель сухого вида;
  • звучный вдох (как при рассоединении застежки-липучки);
  • фаланги на кончиках пальцев рук заметно утолщаются (симптом проявляется на поздней стадии болезни).

В группу риска развития ИЛФ входят:

Девять причин кашля при быстрой ходьбе

Кашель при физической нагрузке – признак широкого спектра скрытых болезней и состояний, указывающих на проблемы со здоровьем. Даже при легком ускорении обменных процессов, например при ходьбе, кашель возможен по причине:

  1. Раздражения путей дыхания встречным воздушным потоком
    • Обычно при прогулке на лыжах или пробежке.
  2. Острой сердечной и легочной недостаточности.
    • Протекает в сопровождении сухого кашля, с густой, трудноотделяемой мокротой. Лицо и конечности становятся синюшными. Ходьбе сопутствуют одышка и проблемы со вздохом.
  3. Курения.
    • Даже дорогой табак вызывает у курильщика утренний кашель, хотя вроде бы разница между сном и бодрствованием не такая большая. Что уж говорить о некачественном сырье из сигарет и нагрузке при прогулках. Влажный кашель при любой нагрузке – постоянный спутник курильщика.
  4. Сердечной недостаточность с кровяными застойными явлениями в легочном круге.
    • На первой стадии сухое покашливание возникает при высокой нагрузке. По мере развития заболевания, проблемы с дыханием, преследуют и от минимального проявления активности.
  5. Астмы бронхиальной.
    1. Кашель при пеших прогулках – обычное явление для астматиков. Но даже простое стояние на морозном воздухе или в ветреную погоду, может привести к кашлю.
  6. Туберкулеза.
    • Когда болезнь только зарождается, больного, преследует кашель сухого типа. С развитием заболевания он увлажняется и начинается отделение мокроты, что свидетельствует о нарастании дыхательной недостаточности.
  7. Воспаления легких или бактериального бронхита.
  8. Бронхоэктатической патологии.
    • Бронхи при этой болезни расширяются, часто наполняются гноем. В таком состоянии кашель непременный спутник ходьбы.
  9. Рака легких.

После ходьбы

Когда человек отдыхает после тяжелой работы, а кашель все не прекращается, это говорит о обострении болезни. Скорее всего сердечной или органов дыхания. Симптом не редкость у заболевших:

Признак наиболее типичен для бронхиальной астмы, часто сопровождается приступами удушья затяжного характера.

При ходьбе одышка и кашель

Диспноэ или одышка – явление нарушенного дыхания, когда человек задыхается без видимых на то причин.

Если дыхание сбилось при тяжелой нагрузке, но по завершении состояние выровнилось, то причин для беспокойства нет. Это физиология.

Однако, когда есть признаки одышки, да еще и в сопровождении кашля, которые проявляются даже при ходьбе, стоит побеспокоиться о здоровье. Обычно этим страдают люди пожилой возрастной категории.

Диспноэ бывает:

Причины

Причины состояния:

  1. Болезни сердечно-сосудистой системы:
    • ИБС (ишемия);
    • тромбоэмболия;
    • острая недостаточность сердечная;
    • стенокардия.
    • Даже небольшое расстояние, пройденное пешком, или вовсе состояние покоя, вызывают сердечную одышку.
  2. Стресс.
    • Связанный со стрессом невроз вызывает нарушение дыхания.
  3. Анемия.
    • Развитие одышки гематогенной свидетельствует о неполадках в системе крови.
  4. Легочное диспноэ при болезнях:

Симптомы

О развитии приступа свидетельствует следующая симптоматика:

  • синеют губы;
  • не хватает воздуха;
  • бледнеет кожа;
  • нарушается глубина и ритм дыхания;
  • на вдохе/выдохе слышится свист или хрипы.

Диагностика и лечение

Для диагностирования причин нарушений пациенту предписывают пройти ряд исследований:

Лечится нарушенное дыхание курсовым приемом легочных или сердечно-сосудистых препаратов. Симптомы же снижаются дыхательной гимнастикой и ингаляциями.

Когда одышка возникает при неврозе, рекомендуют бронхолитики или анксиолитики.

:

Бронхиальный кашель

Бронхоспазм

Жжение в груди при кашле

Кашель от першения в горле

Кашель у взрослого человека: чем лечить?

Источник: http://kashelb.com/lechenie-kashlya/529-kashel-pri-khodbe

Почему при нагрузке возникает кашель

Возникает кашель при движении
admin

Физическая нагрузка это определенный уровень воздействия на организм. Она измеряется количеством движений, частотой сердечных сокращений и внешними признаками усталости.

При движении объем работы многих систем значительно увеличивается, что приводит к учащению сердцебиения, дыхания и повышению потоотделения и прочих функций.

Последние факторы, собственно, и вызывают респираторные приступы различных форм.

При повышении частоты дыхания легкие работают с большей интенсивностью и отвечают на любые раздражители, находящиеся в них. Это может вызывать приступы кашля, иногда сопровождающиеся отхаркиванием мокроты. Чем выше уровень нагрузки, тем чаще рефлекторный акт. Однако иногда при некоторых отклонениях в работе органов он появляется даже при небольшом движении.

Причины кашля во время физических нагрузок

Некоторые виды респираторных расстройств усиливаются при малейшем движении, вызывающем учащенное дыхание. Поэтому во время нагрузок кашель возникает по следующим причинам:

  • При попадании холодного воздуха в верхние дыхательные пути возникает спазм, вызывающий приступы рефлекторного акта. Для того, чтобы избежать этого, нужно сделать несколько вдохов с увеличивающейся интенсивностью.
  • У заядлых курильщиков даже небольшое движение или наклон вызывает приступы кашля с отхаркиванием мокроты, которая зачастую имеет непрозрачный цвет.
  • Бронхиальная астма может вызвать незначительные респираторные приступы, спровоцированные не только физическими нагрузками, но и попаданием в дыхательные пути холодного воздуха.
  • Респираторные заболевания, такие как бронхиты, трахеиты, и прочие вызывают кашель во время нагрузки на протяжении всего периода болезни, а также некоторое время после нее. В основном это связано с тем, что микроорганизмы, вызывающие недуг, поражают слизистую оболочку дыхательных путей. При контакте с интенсивным движением воздуха происходит ее раздражение, что вызывает приступы непроизвольного движения диафрагмы.
  • Бронхоэктатическая болезнь, которая представляет собой деформацию дыхательных путей и снижение уровня их функционирования, также вызывает кашель при малейшей нагрузке.
  • Первым симптомом рака легких зачастую становится кашель, протекающий на первый взгляд беспричинно. Не имея других симптомов, он часто усиливается при нагрузке и приводит к отхаркиванию мокроты со следами крови.
  • Туберкулез в начальной стадии проявляется как респираторная болезнь с сухим кашлем. Попозже появляются другие симптомы, в числе которых и влажный кашель. При малейших нагрузках он усиливается и появляется отхаркивание мокроты в больших количествах.
  • Сердечная недостаточность и застой крови в области дыхательных органов становится не только причиной кашля во время нагрузки, но и одышки, слабости и болей в грудине. Чем хуже состояние больного, тем сильнее выражаются симптомы. Вообще при этих недугах от физических упражнений лучше всего отказаться.
  • Острая сердечно-легочная недостаточность, или как ее еще называют – отек легких, при малейшем движении сопровождается сильным кашлем с небольшим количеством отделяемой мокроты, синюшностью и общей слабостью. При этом заболевании категорически запрещены любые виды каких-либо упражнений.

Причины кашля после физических нагрузок

Если у человека по окончании физических нагрузок наблюдается кашель, это признак того, что в организме есть обострение респираторной болезни. На стадии восстановления, когда частота сердечных сокращений опускается до уровня спокойного состояния, не должно быть никаких посторонних симптомов, кроме румянца на лице, учащенного дыхания и повышенного потоотделения.

Если же в этом случае у человека наблюдается кашель, это явный признак того, что в организме что-то не так. Причины тому могут быть разные:

  • Некоторые формы бронхиальной астмы являются причиной появления кашля после нагрузок. В режиме покоя при разогретом теле происходит раздражение слизистой, что приводит к респираторным приступам.
  • Острые формы бронхита, плеврита, пневмонии могут вызвать этот симптом, сопровождающийся общей слабостью и болями в области легких.
  • Курение является не только основанием для такого вида кашля, а и для других неутешительных симптомов. При засоренности легкие не в состоянии в полной мере обеспечить кислородом организм, что приводит к слабости, головокружениям и низкому уровню физической подготовленности.
  • Болезни сердца также вызывают такой симптом как кашель после нагрузок. Более точно об этом недуге можно узнать, опираясь на конкретный диагноз.

Профилактика кашля во время и после нагрузок

Как известно, меры профилактики любого недуга помогут не только исключить появление осложнений, но и как можно быстрее избавиться от него на начальных стадиях. Кашель при нагрузке это симптом, который указывает на ряд серьезных заболеваний, при которых необходимы такие меры профилактики:

  • Прежде всего, при наличии всех вышеперечисленных недугов, таких как туберкулез, бронхиальная астма и сердечная недостаточность, лучше попросту отказаться от любых видов упражнений и не приступать к ним без предварительной консультации с врачом.
  • При занятиях спортом вообще противопоказано курить, так как дополнительная нагрузка на сердце и легкие может стать критичной для здоровья.
  • При респираторных заболеваниях не рекомендуется приступать к занятиям раньше, чем через месяц после полного выздоровления, иначе появление респираторных расстройств неизбежно.

Если вы обнаружили у себя такой симптом, незамедлительно обратитесь к врачу. Учитывайте все меры профилактики и берегите свое здоровье.

Источник: http://pro-kashel.ru/simptomy-i-bolezni/pri-nagruzke-kashel

Сердечный кашель: признаки, симптомы и лечение кашля при сердечной недостаточности

Возникает кашель при движении

Многие используют выражение «сердечный кашель», однако это понятие весьма условное. До сегодня достоверно не установлено, существует ли такой вид кашля, но термин в медицинской практике прижился и активно применяется.

Под кашлем сердечной этиологии следует понимать симптом, возникающий при недостаточности левого желудочка.

В таком случае в легких застаивается жидкость, переполняя малый круг кровообращения.

Иногда при этом болит сердце. Кашель возникает, если экссудата становится чересчур много и он проникает в бронхи, альвеолы.

Причины и симптомы сердечного кашля

Кашель и боль проявляется при таких заболеваниях:

  1. сердечная недостаточность;
  2. ишемическая болезнь;
  3. патологии клапанного аппарата;
  4. некоторые пороки развития сердца.

Признаки сердечного кашля очень напоминают симптомы при заболевании бронхит. Однако если при воспалительном процессе в бронхах человек страдает от влажного кашля, то в этом случае он всегда сухой кашель (непродуктивный).

При тяжелой сердечной недостаточности может быть выделение крови, нарушение нормального дыхания, боль около сердца.

Сердечный кашель, симптомы которого схожи с другими нарушениями здоровья, можно отличить по характерным особенностям. Так, он возникает при повышенных физических нагрузках, быстрой ходьбе.

Иногда кашель возникает во время разговора, при подъеме по лестнице. Кроме этого, у человека ускоряется сердцебиение, может повышаться уровень артериального давления, сокращаться приток крови к сердцу и обморочное состояние.

При патологиях сердца больные предъявляют жалобы на боль в области грудной клетки, появление одышки, периодическое удушье. Дыхание у пациента становится:

Боль и кашель обычно усиливаются, когда человек находится в горизонтальном положении. Поэтому больной часто не может уснуть. Для остановки приступа потребуется немного посидеть, свесив ноги, хотя бы 5-10 минут.

Сердечный кашель может быть:

  1. сухим и раздражающим – в начале заболевания, когда в большом круге кровообращения еще нет застоя;
  2. резким, сухим, коротким (при этом болит сердце) – бывает при ревматической болезни, осложненной перикардитом;
  3. приступообразным, сухим (на фоне затрудненного дыхания) – развивается он при митральном стенозе;
  4. с кровохарканьем – возникает при тяжелых застоях в легких из-за мерцательной аритмии, недостаточности правого желудочка, также укажет на развитие тромбоэмболии;
  5. ночным или вечерним, изнуряющим (возникает в положении лежа или при попытке прилечь) – характерен для хронической недостаточности левого желудочка.

Профилактика болезни

Классические методы профилактики, лечения болезни сердца и сосудов помогают устранять неприятные симптомы и существенно повысить сопротивляемость организма.

Чтобы не перегружать сердце, необходимо полностью отказаться от кофеина, крепкого черного чая, спиртных напитков и сигарет.

Полезно утром и вечером принимать контрастный душ, постепенно снижая температуру воды. Следует взять за правило гуляние на свежем воздухе для нормализации кровообращения, приведения в норму нервной системы.

Медики рекомендуют умеренную аэробную физическую нагрузку:

  • плаванье;
  • бег трусцой;
  • скандинавскую ходьбу.

Такая активность укрепит сердечную мышцу, снизит тревожность.

Не последняя роль отведена полноценному ночному сну – спать нужно как минимум 8 часов. По возможности рекомендовано отдыхать и в дневное время.

Важно следить за балансом жидкости в организме, употреблять не меньше 2 литров воды в сутки для разжижения крови и благотворного воздействия на кровоток, избавления от боли в области сердца.

Отличная профилактическая мера – снижение потребления кухонной соли. Это позволяет устранить отечность, лечить приступы кашля.

Иногда пациентам могут быть рекомендованы многочисленные техники расслабления для повышения устойчивости к стрессовым ситуациям. Положительные эмоции, занятие любимым делом также способны:

  • лечить человека;
  • нормализовать сердцебиение;
  • восстанавливать работу центральной нервной системы;
  • улучшать общее самочувствие;
  • предупредить боль и удушье.

Чем раньше пациент обратится за помощью, тем скорее удастся распознать, почему болит в области сердца, развивается сердечный кашель, происходят скачки частоты пульса, учащенное сердцебиение. в этой статье поможет понять, что делать  сердечной недостаточностью.

Источник: https://stopgripp.ru/simptom/kashel/serdechnyj.html

Синдром кашлевой гиперчувствительности – причины хронического кашля

Возникает кашель при движении

Кашель наверное на сегодняшний день один из самых часто встречаемых респираторных симптомов, он приносит много дискомфорта как самому кашляющему, так и окружающим его людям.

Но вместе с этим это еще и одна из самых трудно разрешимых проблем современной клинической медицины, наверное наряду со стекающей по задней стенки глотки слизью, что также вызывает кашель – причин много, а диагностика достаточно сложная.

Кашель подразделяют на острый – длительностью менее 3 недель и хронический – более 8 недель.

Кашель продолжительностью от 3 до 8 недель называют подострым, он может быть результатом острой респираторной вирусной инфекции с более длительным течением (поэтому его нередко называют постинфекционным кашлем) либо началом хронического кашля.

За последние десятилетия в пульмонологии взгляд на причины и уточнение природы хронического кашля неоднократно изменялся. Даже сформировалась теория «кашлевой триады», согласно которой причинами хронического кашля наиболее часто являются:

  • бронхиальная астма, чаще ее кашлевая форма;
  • ГЭР – гастро­эзофагальная рефлюксная болезнь;
  • хронический ринит.

Но при этом не у всех больных с хроническим кашлем можно обнаружить признаки бронхиальной астмы, хронического ринита и гастро­эзофагальной рефлюксной болезни, а терапия этих заболеваний не приводит к уменьшению кашля.

Поэтому в пульмонологии для объяснения механизмов возникновения хронического кашля при различных патологиях принята теория синдрома кашлевой гиперчувствительности.

Что это значит …

При определенных обстоятельствах повышается чувствительность кашлевых рецепторов, расположенных в слизистой оболочке верхних и нижних дыхательных путей, что приводит к их реакции на факторы, которые не вызывают кашля у здорового человека:

  • химические (табачный дым, резкие запахи, употребление острой, перченой или соленой пищи);
  • механические (речевая или физическая нагрузка, сухая пища, смена положения тела);
  • температурные (смена температуры вдыхаемого воздуха).

Также этот синдром может проявляться и усиливать кашель при других заболеванияхСиндром кашлевой гиперчувствительности проявляется кашлем, не объяснимым какими-либо заболеваниями, сопровождаемый ощущением щекотания или раздражения в горле или за грудиной, дисфонией / охриплостью голоса.

При этом важно понимать, что кашлевая гиперчувствительность не является аллергической реакцией, поскольку имеет в своей основе другой механизм возникновения.

https://www.youtube.com/watch?v=nsRY5n-elGM

Универсальным пусковым механизмом хронического кашля является инфекция верхних отделов дыхательных путей.

После уменьшения и устранения воспалительной реакции и возбудителя кашлевой рефлекс обычно возвращается к нормальному уровню, но иногда у пациента в течение длительного времени после перенесенной острой респираторной инфекции сохраняется повышенная чувствительность кашлевых рецепторов даже к слабым раздражителям.

В дальнейшем эта увствительность снижается или остается на одном уровне.

Что же в данной ситуации может вызвать кашель:

  • механическая активация: пение, речь, смех, глубокие вдохи;
  • температурные стимулы: изменения температуры воздуха и холодный воздух;
  • химические стимулы: аэрозоли, ароматы, запахи;
  • положение на спине;
  • прием пищи;
  • физические нагрузки.

Но при этом нужно помнить, что синдром кашлевой гиперчувствительности можно предположить как при отсутствии органических заболеваний любой из систем организма, при которых может возникнуть кашель, так и их наличии.

В данной ситуации гиперчувствительность кашлевых рецепторов усугубляет течение астмы, ринита или риносинусита, рефлюксной болезни, инфекционных процессов и других патологий:

Проявления:

  1. Выраженный дискомфорт или раздражение в горле или верхней части груди: парастезия гортани/глотки.
  2. Сухой раздражающий кашель,который вызавается некашлевыми стимулами, например речью, смехом.

  3. Отмечается повышенная кашлевая чувствительность к ингаляционным стимулами и увеличение числа факторов, провоцирующих кашель.
  4. Кашель приступообразный, трудно контролируемый.

Также синдром кашлевой гиперчувствительности может быть генетически обусловлен либо может формироваться на фоне хронического воспалительного процесса в дыхательных путях, только усугубляя течение болезни.

Хронический кашель вдвое чаще встречается у женщин среднего, особенно перименопаузального возраста (40–50 лет) по сравнению с мужчинами такого же возраста.

Диагностика

Уточнение этого синдрома достаточно сложное – пока это клиническая картина, анамнез заболевания.

В некоторых пульмонологических центрах проводят тест на изменение порога кашлевого рефлекса, повышенной кашлевой реакцией в ответ на ингаляции капсаицина, лимонной кислоты или другими провоцирующими факторами. При повышенной чувствительности сенсорных рецепторов даже минимальная стимуляция вызывает кашель.

В Англии был разработан специализированный вопросник.

Он включает 14 пунктов с характерными вопросами, которые оцениваются по 5-ти балльной шкале – 1- 2- 3 – 4- 5 баллов по каждому вопросу:

  1. Охриплость голоса
  2. Необходимость откашляться, чтобы «очистить» горло.
  3. Ощущение затекания по задней стенке глотки.
  4. Срыгивание или рвота при кашле.
  5. Возникновение кашля при наклоне вперед.
  6. Чувство заложенности в груди и ощущение хрипов при кашле.
  7. Изжога, диспепсия (если вы принимаете лекарства от этого, поставьте оценку 5).
  8. Щекотание и ощущение кома в горле.
  9. Кашель во время еды (в течение или сразу после еды).
  10. Кашель при употреблении некоторых продуктов.
  11. Кашель, когда вы встаете с постели по утрам.
  12. Кашель, вызванный пением или разговором (например, по телефону).
  13. Кашель больше во время бодрствования, а не сна.
  14. Странный привкус во рту.

В норме сумма баллов составляет от 4–х до 13-ти.

При более высоких значениях существует большая вероятность синдрома кашлевой гиперчувствительности.

К сожалению, данный вопросник в России пока не принят пульмонологическим сообществом, но думаю это дело времени, вероятно он будет оптимизирован или изменен.

«Необъяснимый» хронический кашель

Также на сегодняшний день выделен один из типов кашля при синдроме кашлевой гиперчувствительности выделяют «необъяснимый» хронический кашель. Он встречается в 10% случаев хронического кашля, преобладает у женщин, что объясняют гендерными различиями чувствительности порога кашлевого рефлекса и сенсорных рецепторов.

Диагноз «необъяснимого» кашля является диагнозом исключения. Подобный кашель плохо контролируется и существенно ухудшает качество жизни.

Итак – необъяснимым хроническим кашлем у взрослых принято считать:

  • кашель, который сохраняется дольше, чем 8 недель;
  • остается необъяснимым после обследований и контролируемого терапевтического лечения, проведенного в соответствии с лучшими опубликованными практическими рекомендациями.

Для лечения синдрома кашлевой гиперчувствительности и необъяснимого кашля рекомендуется проведение комплексной поведенческой терапии.

В нее входят консультации, обучение технике подавления кашля, дыхательные упражнения.

Ученые пришли к выводу, что часто в возникновении кашля активное участие принимает эмоциональная оценка и реакции на возникновение кашля.

Позывы к кашлю (urge-to-cough), ощущения в верхних дыхательных путях, побуждающие пациента к произвольному кашлю («хочется откашляться») – это и является ключевым симптомом для терапии.

Это желание может регулироваться и сдерживаться сознательно и в значительной степени зависит от его эмоциональной окраски.

Постоянно беспокоящие неприятные ощущения в глотке и гортани, вызывают раздражение («как мне это надоело»), гнев («когда это кончится»), тревогу и депрессию («невозможно жить нормальной жизнью»). Эти практики основаны на уменьшении интенсивности позывов к кашлю при отвлечении внимания пациента от своих ощущений.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/dom_v_novorossiyske/sindrom-kashlevoi-giperchuvstvitelnosti-prichiny-hronicheskogo-kashlia-5e677512595b8e63047ae04e

Причины кашля после физической нагрузки

Возникает кашель при движении

Физические нагрузки иногда приводят к появлению сильного кашля. Врачи называют такое состояние – астма физического напряжения. Она может появляться как у взрослых, так и детей. Что делать при появлении ее симптомов, не опасно ли это – будем разбираться.

Что такое кашель

Это не только защитный механизм организма на какое-либо влияние извне, но и короткий фиксированный выдох с одновременным напряжением всего аппарата дыхательной системы. Кашель после физической нагрузки – нередкое явление. Дыхательный аппарат реагирует на напряжение организма кашлевым рефлексом.

Он выражается в раздражении определенных зон дыхательной системы блуждающим нервом. Под таким воздействием, нервный импульс поступает на участок продолговатого мозга, отвечающего за кашель, откуда и начинается сложная реакция, образующая рефлекторный процесс.

Он может быть вызван импульсом и возбуждением центральной нервной системы. Интенсивность зависит от силы раздражающего фактора. При попадании инородного тела в дыхательные пути, посредством кашля, оно удаляется. После простудных и легочных заболеваний, рефлекс помогает избавиться от мокроты, в которой скапливается масса бактерий. Поэтому так важно избавляться от нее.

Виды кашля.

Бывает по видам – острой и хронической формы, по звуку – глухой и звонкий, по выделениям различают сухой и влажный:

  • При сухом не выделяется мокрота и характерным его признаком является желание постоянно прокашляться. Если приступ начинается внезапно и не заканчивается, то не надо стараться интенсивно кашлять любой ценой. При сильном напряжении можно повредить мелкие кровеносные сосуды и на время утратить голос.
  • Влажный является продуктивным. При его наличии образуется мокрота, которая скапливается в бронхах. Вместе с кашлем она выводится наружу, удаляя при этом бактерии, скопившиеся в легких.
  • При острой форме человек кашляет постоянно, без перерыва. Сопутствует простудным заболеваниям.
  • Хроническая форма появляется после 3-х месяцев наличия. Характеризуется периодичностью: после периода отсутствия появляется вновь и приобретает вид острого.

Что делать при появлении кашля.

Если начинается приступ, то следует выяснить причину его появления и затем предпринимать меры по устранению. Для этого обязательно посещение врача. Он назначит обследование и после установления причины, назначит лечение.

https://www.youtube.com/watch?v=L7EaiFCcwII

Хотя кашель – защитная реакция организма, он может быть и опасен. Например, переход в хроническую форму. Избавиться от такого вида очень сложно. При упорном приступе, происходит сильное напряжение всего дыхательного аппарата и верхней части тела. От сильного давления можно получить разрывы сосудов глаз.

Кашель нарушает нормальное кровообращение беременной женщины. Спазмы блокируют поступление питательных веществ к плоду и провоцируют отслоение плаценты. Все это отрицательно сказывается на состояние плода и может привести к выкидышу.

Кашель после физической нагрузки

Ситуация, когда человек считает, что он здоров, но во время и после физической нагрузки появляется продолжительный кашель, должна насторожить. Причина его возникновения может быть неопасной, но может и быть серьезной.

Причины кашля после нагрузок.

После физической нагрузки может возникнуть:

  • у курильщиков – из-за постоянного раздражающего действия никотина;
  • при заболеваниях легких (бронхит, пневмония, туберкулез, бронхиальная астма, плеврит, рак легких);
  • при сердечной и сердечно-легочной недостаточности;
  • при чрезмерной нагрузке во время бега

Если кашель беспокоит при малейшей нагрузке, то, вероятно это остаточные явления простудных заболеваний. Прекращение тренировок и тяжелой работы прекратит раздражающий рефлекс. В нормальном состоянии физическая нагрузка должна вызывать румянец на щеках, учащенное дыхание и небольшое повышение пульса, которое быстро приходит в норму.

В каких случаях стоит обязательно обратиться к врачу

Если возникновение происходит после нагрузок и не в первый раз, то обратиться за консультацией нужно в случае:

  • занятия физкультурой идут не более часа, а кашель уже начал беспокоить;
  • появился после 3-4 км бега;
  • с пульсом выше 160 ударов в минуту при физической нагрузке

Не переоценивайте безопасность кашля, лучше потратить время на прохождение обследования, чем пропустить начало серьезного заболевания.

Кашель курильщика

Заядлые курильщики сталкиваются с проблемой постоянного кашля. Он причиняет неудобства и даже может спровоцировать определенные заболевания. Рефлекс такого типа можно различить по следующим признакам:

  • усиление утром;
  • долгое отхаркивание мокроты, хриплость голоса;
  • грязно-темный цвет мокроты;
  • одышка;
  • слабость и утомляемость;
  • отсутствие повышенной температуры

Если человек избавляется от вредной привычки, то кашель продолжается в течение еще некоторого времени (до полугода) с активным отделением мокроты. По характеру может быть как влажным, так и сухим. Чтобы избавиться от него, лучшим решением будет полный отказ от курения.

Лечение кашля курильщика.

В том случае, если человек не может отказаться от курения, можно облегчить свое состояние лекарственными препаратами и средствами народной медицины.

Для более активного отделения мокроты и очищения дыхательных путей, можно пить отхаркивающие средства. При этом стоит учитывать, что вмешательство лекарственных препаратов без весомой причины нежелательно. Поэтому лучше отдать предпочтение методам народных целителей.

Прежде всего, рассмотрите вариант регулярного употребления цельного молока. Не зря на вредных производствах молоко входит в обязательный список бесплатных средств по мероприятиям охраны труда. Молоко – это тот продукт, который имеет свойство выводить токсины и вредные вещества из организма человека.

Некоторые травы обладают прекрасным отхаркивающим средством. К ним можно отнести следующие: мать-и-мачеха, чабрец, багульник болотный. Настои можно делать в сборе или по отдельности и пить 3 раза в день в течение месяца, затем делать перерыв.

Идеальным противокашлевым рецептом является смесь пчелиного меда и сока алоэ вера. Для его приготовления понадобится 3 крупных листа столетника и 3 столовых ложки меда.

С листов растения срезается кожица и выдавливается сок, который затем смешивается с медом. Не забываем перед приготовлением выдержать листы алоэ в холодильнике в течение 3-х дней.

Принимается средство 3 раза в день на протяжении месяца.

Делая настои из багульника, следует быть осторожным – растение является ядовитым. Поэтому строго соблюдайте рецептуру и при лечении не допускайте передозировки (вызывает угнетение центральной нервной системы, выражающееся в головокружении, раздражительности, возбуждении).

Для рецепта берется 1 столовая ложка сухого вещества, которое заливается 1 стаканом кипятка и настаивается полчаса. Принимают внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день. При малейших признаках передозировки прием настоя прекращают.

Нагрузки при легочных заболеваниях

В данном случае рефлекс может появиться при усилении физических нагрузок. Он носит остаточный характер после перенесенного заболевания и проходит после прекращения занятий спортом. В случае таких заболеваний, как туберкулез, рак легких о физических нагрузках стоит забыть. В состоянии ремиссии можно заниматься, применяя специальный лечебный комплекс гимнастики под наблюдением врача.

Определенного лечения после простуды кашель не требует, можно посоветовать распределить занятия спортом или тяжелую физическую работу так, чтобы периоды нагрузок были непродолжительными и чередовались с периодами отдыха.

Бронхиальная астма и нагрузки.

Причины астматического кашля могут быть вызваны не только заболеванием, но и нагрузками. Его характерными признаками считается:

  • ночной рефлекс ближе к утру;
  • удушье;
  • одышка

Процесс происходит с быстрым вдохом и долгим, продолжительным выдохом с хрипами и свистом. При нагрузках в легкие поступает большое количество кислорода, а так как при астме часто бывают спазмы, то появляется необходимость удалять излишки воздуха. Что и происходит посредством кашлевого процесса.

Для предупреждения приступа перед нагрузкой принимаются препараты, которые выписал врач для повышения качества жизни (кромоны, моноклональные антитела, антагонисты рецепторов). Важным является выработка правильного дыхания. Вдох должен проходить через нос, а выдох – через рот.

Сердечный кашель

Данный вид по характеру ничем не отличается от легочного и это затрудняет диагностику. Он обязательно возникает при:

  • усилении физических нагрузок;
  • может возникать в ночное время;
  • приступ начинается с сухого, затем присоединяется хлюпанье в сердце и хрипы;
  • отсутствует мокрота

Здесь можно говорить об осложнении основного заболевания. В результате неправильной работы сердечной мышцы, в легких задерживается и скапливается жидкость, которая и вызывает кашель. В его процессе слабо сокращается левый желудочек, кровь не перекачивается в нужных объемах. Это является повышением давления в легких и малом круге кровообращения.

Помощь заключается в лечении основного заболевания. Лекарственная терапия преследует цель укрепить сердечную мышцу и нормализовать круг кровообращения.

Занятия спортом

Если во время физических занятий появляется кашель, то причина скорее всего в том, что неправильно выстроен процесс тренировок. Нельзя сразу давать максимальные нагрузки. Если человек не занимается регулярно спортом, то усилия становятся стрессовым фактором и органы дыхания реагируют процессом кашля.

Но и у хорошо подготовленных, спортивных людей при интенсивных тренировках появляется рефлекс. Возникает он из-за бронхоспазма. Механизм очень похож на кашель астматика, но причины, вызывающие его разные.

При астме могут быть такие раздражители, как пыльца, плесень, дым, шерсть животного и т.д. У спортсменов бронхоспазм вызывается нагрузкой. Симптомы бронхоспазма:

  • кашель;
  • одышка;
  • чувство стеснения в груди;
  • ощущение трудности вдоха;
  • слабость;
  • хрипы в груди;
  • спастические боли в животе

Спазм может быть умеренным и сильным и зависит от силы нагрузок и состояния влажности воздуха. Поэтому занятия спортом не рекомендуется проводить на холоде. Зимой и осенью нагрузки должны быть дозированы или проводиться в закрытом помещении.

При правильно распределенных тренировках, кашель не появится по той причине, что происходит равномерное насыщение организма кислородом, дыхательная система работает нормально.

Астма физического усилия

Такое состояние появляется на фоне нагрузок и усилий. Это могут быть занятия бегом, лыжами, ходьбой и другими видами физической культуры. Приступ возникает как при самих усилиях, так и после. Симптомы распространены среди молодой части населения.

В основе состояния лежит гиперактивность бронхов. Реакция возникает на фоне неправильной работы вегетативной нервной системы. При нарушении возникает синдром сужения бронхов, насыщения кислородом тканей сокращается, нарушается вентилирование легких.

Основной версией возникновения, является пересыхание и снижение температуры слизистой оболочки дыхательных проходов. Данная гипотеза подтверждается тем, что при вдыхании влажного и теплого воздуха, рефлекс прекращается.

Отказ от нагрузок нецелесообразен, т.к. гиподинамия имеет отрицательные стороны. К выбору занятий спортом нужно подходить с позиций совмещения пользы от нагрузок. Поэтому виды выбираются такие, где есть чередование усилий и отдыха: волейбол, реслинг, гимнастика.

Профилактические противокашлевые мероприятия

Исходя из вышесказанного, становится понятно, что кашель может и не пройти сам по себе и появляться не только после тяжелых нагрузок, но и являться признаком начинающейся болезни. Поэтому главной задачей является внимательное отношение к своему здоровью.

Чтобы уменьшить вероятность появления, правильно планируйте тренировки. Не проводите их после болезни. Дайте возможность организму полностью восстановиться. Не занимайтесь спортом минимум 2 недели.

Занятия должны проходить при оптимальных показателях температуры и влажности, в хорошо проветриваемом помещении. Делайте перерывы в занятиях для восстановления дыхания и отдыха. Занятия физкультурой и тяжелые нагрузки несовместимы с вредными привычками (алкоголь, никотин).

Чтобы кашель не досаждал, полезно тренировать дыхательную систему. Для этого можно надувать шарики, заниматься на духовых музыкальных инструментах, петь. Тренировка позволит снизить риск возникновения рефлекса даже после перенесенных заболеваний.

Главное – собственное здоровье и внимательное и бережное отношение к нему. В этом случае кашель при нагрузках не будет вас беспокоить. И даже если он появится, то не будет признаком тяжелого заболевания.

Источник: https://kasheld.ru/simptomy-i-prichiny/kashel-posle-fizicheskoj-nagruzki

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.